コスメの限界

寝ているときの顔を自分で見ることはできません。だからといって、寝顔を無視してもいいのでしょうか。寝顔というのは、実は思っている以上に重要です。ふと目が覚めて、何気なく横で眠っているあなたの顔を見たとき、その表情が美人顔だったら、彼は心が満たされて、あなたがパートナーで本当によかったと思うものなのです。眠っている時間は無防備ですから、そういう寝顔を見て「いいな」と感じさせるのは、予想以上に愛情につながっていく効果があるのです。でも、いったい、美しい寝顔ってどうやって作るのでしょうか。それは、「寝る直前イメージ作り」で作れます。睡眠に入る直前、その日に起きたいちばんいいことを思い出してください、その日になければ前日でも、もっとさかのぼって子供の頃の幸せだったワンシーンでもかまいません。10秒間、心に“幸せゾーン”を作ってみましょう。イメージが広がって眠れなくなる、ということはほとんどありません。幸せなイメージは、どこまで広がっても、質のいい眠りを誘導します。その夜のあなたは寝顔美人です。

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